今週のおすすめの本☆

2015-08-12

こんにちは!院長の阿部ヒロです。

【今週のおすすめの本】を担当します。
ご紹介する本は「後悔しない人生を送るたった1つの方法」です!

ぜひ読んでみてくださいね!!

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27.毎日使おう!歯間ブラシとデンタルフロス【三郷デンタルIQ向上委員会】

2015-08-11
こんにちは。あべひろ総合歯科 サブマネージャーの中井です。

今日の【三郷デンタルIQ向上委員会】のテーマは『歯間ブラシとデンタルフロスの使用』についてです。
皆さんは毎日の歯みがきで歯ブラシと併せて、
歯間清掃具(歯間ブラシ・デンタルフロス)って使われていますか?
今日は歯ブラシと歯間清掃具を併用した場合の効果についてお話しましょう!
※デンタルフロスとは・・・歯間の歯垢や食片を除去し清掃するための細い糸
毎日歯間清掃具を使われている方ってそう多くないのではないかと思います。
こんなことを言っている私自身の歯医者に入社するまで、ほとんど使っていませんでした汗
でもスタッフに指導してもらい、毎日使うことで歯みがきの効果が上がることを知りました!
今日もデータに基づいてお話しましょう!
まず大前提として知っていただきたいのは、歯間の汚れが虫歯や歯周病の大きな原因になるということ。
そして、歯ブラシによるブラッシングだけでは歯間のヨゴレは取り切ることができないということ。
下のデータは【歯ブラシだけ】【歯ブラシ+フロス】【歯ブラシ+歯間ブラシ】それぞれの歯垢除去率を比較した結果です。
歯ブラシのみ歯ブラシ                 61%
歯ブラシ歯ブラシ+デンタルフロスデンタルフロス    79%
歯ブラシ歯ブラシ+歯間ブラシ歯間ブラシI型(ラバー)        85%
歯ブラシのみの歯みがきより歯間清掃具を使用すると、効果が上がることが調査によっても証明されています。
何か食べ物が挟まった時だけに使用するのではなく、夜だけでもいいので歯みがきの際に使用しましょう
当院では、受付にて歯間ブラシとデンタルフロスを販売しております。
歯間ブラシはサイズが分かれていますので、自分に合ったサイズを歯科衛生士に相談してみてください。

フロス
(当院で販売しているジョンソンエンドジョンソン社のデンタルフロス)
歯間ブラシ
(当院で販売しているTePe社の歯間ブラシ)


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25.知っていましたか!?歯ブラシの交換時期【三郷デンタルIQ向上委員会】

2015-08-10
こんにちは。あべひろ総合歯科サブマネージャーの中井です。
今日の【三郷デンタルIQ向上委員会】のテーマは毎日使う『歯ブラシ』についてです。
突然ですが皆さんはどのくらいのペースで歯ブラシを交換していますか?
ある企業が行った歯ブラシの使用期間に関する調査結果によると、
1 2ヶ月~3ヶ月未満 (31.3%)
2 1ヶ月~2ヶ月未満 (31.0%)
3 3週間~1ヶ月未満 (16.7%)
4 3ヶ月以上(12.2%)
1ヶ月~2ヶ月で6割以上を占め、平均で51日使用しているとのことです。
しかし、歯医者さんや歯ブラシメーカーでは月1回ペースで交換することが推奨されています。
早いと感じますか?妥当だと感じますか?
月1回ペースでの交換を推奨する理由として、

歯ブラシの毛先の開き具合によって、歯ブラシの効果が大きく変化してしまう

ことが挙げられます。
ハブラシ
上のイラストにある新しい歯ブラシ(右)で歯みがきした場合のプラーク(歯垢)の除去率を100%とすると、
毛先が開いた状態の歯ブラシ(左)の場合は62.9%まで低下します。
さらに、毛先の開いた歯ブラシでせっかくに一生懸命ブラッシングしても、
磨いているようで磨けていないばかりか、歯ぐきが下がってしまい(退縮)、
露出した歯の根元から虫歯になることもあります。
歯を守るためにせっかく磨いているのに、逆効果になってしまうのはあまりにももったいないですよね。
本日お伝えしたかったことは、何気なく使っている歯ブラシも適切に使用することで効果が発揮されるということ。
あべひろ総合歯科では予防歯科先進国のスウェーデンで開発されたTePe社の歯ブラシを販売しております。
私もTePe社の歯ブラシを使用していますが、非常にいいですTePe社紹介ページ>
http://www.crossf.com/product/prevention/tepe.html

お気軽にスタッフにご相談くださいね。


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24.衝撃!?日本は先進国ではなかった【三郷デンタルIQ向上委員会】

2015-08-07
こんばんは。あべひろ総合歯科 サブマネージャーの中井です。
今日の【三郷デンタルIQ向上委員会】のテーマは『日本の定期検の現状についてです。
これまで歯の定期検診の価値重要性を記事にしてまいりました。
しかし、日本の現状は受診率が上がらないという課題を抱えております。
今日は世界各国の歯の定期検診事情と比べて、日本はどのような現状なのかをお話してまいりましょう。
まず下のグラフをご覧ください。
歯科先進国といわれるスウェーデンスウェーデン、アメリカアメリカ、イギリスイギリスと日本日本
定期検診受診率を比較したグラフです
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一目瞭然であることはわかると思いますが、このグラフ読み取れる2点についてカンタンにお話します。
まず1つ
それは歯科先進国の受診率が圧倒的に高いということ
特にスウェーデンにおいては国家事業として歯の予防に取り組んだ結果、
成人の80%以上、子供においてはほぼ100%定期検診を受診しております。
この結果から、
国家事業として予防意識の向上に取り組む
            ↓
予防意識が高い親に育てられた子供も予防意識が習慣づいている
            ↓
その子供が親になったとき、当たり前のようにそのまた子供に定期検診を受けさせる
            ↓
そのまた子供が・・・・
といった理想的なサイクルが出来上がっていることが考えられます。
健康対策の行動を「当たり前にする、習慣にする」ということが
いかに大切で、重要であるかがわかります。
そして、このグラフからわかることもう1つのこと。
もうおわかりだと思いますが、日本の受診率が著しく低いということ。
世界における日本はあらゆる分野で先進国と位置づけをされています。
経済、モノづくりの技術、おもてなし精神などなど、挙げればキリがありません。
しかし、歯の定期検診受診率については圧倒的に遅れをとっています泣き3
でも不思議なことに、日本の歯科医療技術(治療や予防など)や設備については
むしろキラキラ世界トップクラスキラキラと言われております。
歯科先進国の歯科技術は当然高いレベルを誇ります。
歯科先進国では国民の予防意識と技術がリンクして、お互いを高め合う理想的な関係性を作り上げているのに対し、
日本においては【技術:高い 予防意識:低い】といった残念な構図になっています。
治療を施さなければならない状況が続いたから治療技術が上がったのか。
予防啓発がこれまできちんとなされていなかったのか。
原因は様々あると思いますが、私たちは歯科医療を提供するものとして、
国民の、そして地域住民のお口の健康を守る運動をし続ける義務があると考えています。
私たちはこうしたブログや来院された際の保健指導、医院前のブラッグボード掲示チラシ配布など、
様々なカタチで予防啓発を行っております。
これからも啓発活動に力を入れて、「親から子へ高い歯科予防意識の遺伝」を実現できるに頑張ります!

 


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おすすめの本☆

2015-08-05

こんばんは。マネージャーの小玉です。

「今週のおすすめの本」を担当させて頂きます!
ご紹介する本は【エースの品格】です。

ぜひ、読んでみてください!

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23.意外と知らない定期検診のコスパ【三郷デンタルIQ向上委員会】

2015-08-04
こんにちは。三郷市のあべひろ総合歯科 サブマネージャー 中井です。
今日の【三郷デンタルIQ向上委員会】のテーマは意外と知らない定期検診の費用対効果です。
前回までに

歯を残すためには定期検診が重要
歯を残さなければ将来自立ができない

を学びましたね。

それをふまえて、生涯にかかる歯科にかかわる費用を何回に分けてお話しましょう。
今日は定期検診の費用です。
定期検診の金額の目安は、治療内容によりますが1回につき3,500円前後です。
一般的に定期検診は3~4ヶ月に一度の受診が推奨されていますので、
年10,500~14,000円程度で受診可能です。
この費用が高いと思うか、安いと思うか。それは人それぞれです。
でも、以前学んだ定期検診を受けるメリットを思い返してみましょう。
定期検診のメリットの一つに、

「虫歯や歯周病などお口の中の異常を早期発見できる」

ことがありました。

一方で定期検診を受けずに過ごすと虫歯や歯周病の進行が進み、気づいた時には治療が必要になるので、
歯を削ったり詰め物や被せ物を作らなきゃいけないこともありますげっそり
つまり、余計な時間がかかりますし、費用もかさむわけです。

保険範囲内の虫歯の治療でも3,000円前後かかりますし、それ以上の場合もあります。
さらに、詰め物や被せ物も保険範囲内でも3,000~6,000円くらいかかります

歯を削って治せる程度であればまだいいですが、
進行が進むと抜歯して、入れ歯イレバやブリッジといった装置を付けなければならなくなります。
当然費用もかかります。
さらにさらに歯を削れば削るほど、歯へのダメージが大きくなり寿命は短くなります

1回3,500円前後で健康を維持したり、お口の病気の進行を未然に防ぐことができるのに、それをしないともっともっと費用がかさみ、歯の寿命も縮めてします

いいことないですよね。
自分の歯を健全な状態で残す。そうすることが1番費用がかからないわけです。
そうするためにはやはり定期検診が欠かせないわけです。
次回のテーマは、高齢者の歯に関わる費用についてお話しましょう!


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今週のおすすめの本☆

2015-08-03

こんにちは。歯科助手の鈴木です。

今週のオススメの本を担当させて頂きます!
私のご紹介する本は「いつもうまくいく人の感情の整理術」です。

ぜひ皆さんも読んでみてください!

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22.定期検診と歯のゆくえ~その2~【三郷デンタルIQ向上委員会】

2015-08-01

こんにちは。あべひろ総合歯科 サブマネージャーの中井です歯

今日の【三郷デンタルIQ向上委員会】のテーマは『定期検診と将来の歯の関係性』の第二回です。

前回は定期検診を受けている人と、痛い時した歯医者にいかない人の将来について比較しました。
今回は、歯が残っているのと失っている人の将来の生活について比較してみましょう。

まずは前回のおさらい1

定期検診を受けている方の80代の平均残存歯数(残っている歯の数)は15.7本。
一方で、痛い時しか受診しない人は6.8本というデータをご紹介しました。

今回も新たなデータをご紹介しましょう!
下のグラフをご覧ください。

これは80歳の時点での残存歯の数をもとに自立非自立について比較したグラフです。
ここでいう自立とは【自らの意思で日常生活が送れる】ことで、
非自立は【要介護認定を受けている】ことを指します。
グラフ

80歳で20本以上歯が残っている方は自立率は90%以上。
つまり80歳以上になっても自分の意思で生活をされています。

かたや20本未満の方は、数値が逆転し非自立が80%になります。

この歴然とした差はお分かりいただけると思います。

歯は当たり前ですが、食事に影響します。
その食事は寝たきりになるのかなど、将来の生活に大きく影響します。

前回の内容も踏まえてお伝えしたいことは、
【歯を残すためには定期検診が重要】ということと、
【歯を残さなければ将来自立ができない】ということです。

次回のデンタルIQ向上委員会では、歯にかける費用についてのお話をしましょう!

 


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21.定期検診と歯のゆくえ~その1~【三郷デンタルIQ向上委員会】

2015-07-30

こんにちは。あべひろ総合歯科 サブマネージャーの中井です歯

今日の【三郷デンタルIQ向上委員会】のテーマは『定期検診と将来の歯の関係性』について学びます。

定期検診の大切さはこれまでもお伝えしてまいりましたが、
今回は定期検診を受けた方とそうじゃない方の比較をしてみたいと思います。

まず、下の図をご覧ください。

80

これは定期検診を受けた方と、痛い時だけ治療を受けた方
80歳を迎えた時に残っていた歯の数です。

その差は2倍以上です
というよりも痛い時だけしか通院しなかった方は、
80歳で歯が7本もないという事実が衝撃ですハッ
7本ということは、例えば上下で4本ずつもない・・・・ これは悲しい現実です。

一方で、定期的に検診を受けることで、理想と言われる80歳での残存歯20本、
いわゆる8020(ハチマルニーマル)を実現できるほど健康な歯を維持というわけです。

もちろん定期検診を受けるだけでは歯を守れませんし、
全ての人がデータ通りというわけではありません。

しかし、これは列記とした調査に基づく結果ですので、事実でもあります

将来自分の歯で生活するか、それとも入れ歯での生活を選ぶのか。
難しいことはない定期的に検診を受けるだけで将来が変わるのであれば、
定期検診の必要性がお分かりいただけると思いますアイコン:検索

「私は大丈夫かしら」と心配になった方。
大丈夫ですまだ間に合います!思い立ったら定期検診を受けましょう!

次回は、今回に引き続き『定期検診と将来の歯の関係性』について学びましょう!

 

 


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20.お口のクリーニング PMTC【三郷デンタルIQ向上委員会】

2015-07-28

こんにちは。あべひろ総合歯科 サブマネージャーの中井です歯

前回まで歯周病について学んできました。
今日は歯周病予防の一つであるお口のクリーニング「PMTC」について学びましょう1

これ、私もスタッフにやってもらったんですが、すっっっごく気持ちいいですははっ
痛みはまったくないですし、むしろ気持ち良くて眠くなってしまうくらい。
磨き終わった後も自分の歯がツルツルになって、自然と気分も上がりますね上がる

皆さんに知ってもらいたいので、今日は詳しくご説明します!

PMTCとは「professional mechanical tooth cleaning」の略で、専門家による歯の表面の清掃という意味です。
歯科衛生士によって、ポリッシングブラシなどを使って歯面に付着した歯垢やステインを除去しますモップ

具体的に図を見ながら説明していきましょう!

1.染め出し
まず歯の表面に専用の液を塗って、磨き残しや歯周病・虫歯の原因である歯垢(プラーク)を染め出します。
こうしてターゲットをはっきりさせて、徹底的に磨き上げます!

PMTC

2.研磨ペーストの塗布
汚れを明確にしたら、今度は磨き上げるためのペーストを塗っていきます。
フッ素入りのペーストを塗って、磨きあげるベースを作ります。

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3.クリーニングと艶出し
歯と歯の間、それと歯の表面を磨いていきます。

PMTC

染め出し液で明らかになった汚れをブラシなどを使ってキレイに磨きあげます。
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4.フッ素の塗布
虫歯や知覚過敏予防のためツルツルになった歯面にフッ素を塗って完了です。
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こうしてツルツルになるだけでなく、歯周病の予防にもなるPMTCは保険適用外です。
当院では3,000円前後で治療を受けられます。
でも、当院ではローソンのポイントカードでおなじみのPontaカードのポイントを使って、
PMTCを行うことができます!

女子会前に!」「結婚式前に!」「デート前に!」みんなでPMTCしましょう音符


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